春季过敏性肌肤如何护理
http://www.100md.com
2005年5月10日
邹静
过敏性皮肤又称为“敏感性”皮肤 ,主要是指当皮肤受到各种刺激 ,如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等 ,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤 ,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
首先应知道皮肤为什么会出现过敏 ?
1、年龄增长 ,使皮肤分泌功能退化 ,皮肤在岁月的消磨下 ,会变得较薄 ,它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中 ,烟雾、灰屑、紫外光以及红外线 ,均会损害皮肤 ,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素 ,压力、精神紧张和情绪低落 ,都会减弱皮肤的天然抵抗力 ,引致它的自我修护机能亦随之减慢 ,如内分泌紊乱。
5、天气 :面对天气的转变 ,肌肤亦需要额外的适应 ,例如在寒冷天气中 ,如果皮肤没有充分滋润的话 ,便很容易受到伤害。
6、添加剂 :一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料 ,都有可能使皮肤变得敏感。
第二 ,有效地呵护敏感性肌肤。
1、要远离过敏源。因为过敏症状会永远存在 ,不可能根治 ,只能随时小心防范 ,避免接触有可能导致过敏的过敏源。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织 ;过于活性、会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用皂性洗剂 ,因界面活性剂是分解角质的高手 ,要极力避免。最好使用乳剂 ,或非皂性的肥皂 ,可以调节酸碱度 ,适应肌肤。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄 ,对紫外线没有防御能力 ,容易老化 ,所以在擦上基础保养品作为隔离之后 ,再用防晒品会比较好 ,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一 ,因此最好不要直接涂抹在皮表上。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言 ,用惯了的化妆品最好不要随便更换 ,若要使用新的化妆品 ,应先做皮肤试验 ,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方 ,留置一晚或 2-3天 ,以观察其反应 ,若是出现异常反应 ,如发炎、泛红、起斑疹等 ,就必须避免使用该化妆品。
5、敏感性皮肤的人 ,平时应多用温水清洗皮肤 ,在春季花粉飞扬的地区 ,要尽量减少外出 ,避免引起花粉皮炎 ,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润 ,防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上 ,要多食新鲜的水果、蔬菜 ,饮食要均衡 ,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜 ,任何含维他命B的食物。饮用大量清水 ,除了各种好处外 ,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜 ,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等 ,以逐步改善皮肤状况 ,获得皮肤的健美。
7、睡眠具美容功效 ,每天八小时的充分睡眠 ,是任何护肤品都不能代替。
8、运动能增进血液循环 ,增强皮肤抵抗力 ,进入最佳状态。, http://www.100md.com
过敏性皮肤又称为“敏感性”皮肤 ,主要是指当皮肤受到各种刺激 ,如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等 ,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤 ,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
首先应知道皮肤为什么会出现过敏 ?
1、年龄增长 ,使皮肤分泌功能退化 ,皮肤在岁月的消磨下 ,会变得较薄 ,它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中 ,烟雾、灰屑、紫外光以及红外线 ,均会损害皮肤 ,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素 ,压力、精神紧张和情绪低落 ,都会减弱皮肤的天然抵抗力 ,引致它的自我修护机能亦随之减慢 ,如内分泌紊乱。
5、天气 :面对天气的转变 ,肌肤亦需要额外的适应 ,例如在寒冷天气中 ,如果皮肤没有充分滋润的话 ,便很容易受到伤害。
6、添加剂 :一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料 ,都有可能使皮肤变得敏感。
第二 ,有效地呵护敏感性肌肤。
1、要远离过敏源。因为过敏症状会永远存在 ,不可能根治 ,只能随时小心防范 ,避免接触有可能导致过敏的过敏源。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织 ;过于活性、会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用皂性洗剂 ,因界面活性剂是分解角质的高手 ,要极力避免。最好使用乳剂 ,或非皂性的肥皂 ,可以调节酸碱度 ,适应肌肤。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄 ,对紫外线没有防御能力 ,容易老化 ,所以在擦上基础保养品作为隔离之后 ,再用防晒品会比较好 ,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一 ,因此最好不要直接涂抹在皮表上。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言 ,用惯了的化妆品最好不要随便更换 ,若要使用新的化妆品 ,应先做皮肤试验 ,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方 ,留置一晚或 2-3天 ,以观察其反应 ,若是出现异常反应 ,如发炎、泛红、起斑疹等 ,就必须避免使用该化妆品。
5、敏感性皮肤的人 ,平时应多用温水清洗皮肤 ,在春季花粉飞扬的地区 ,要尽量减少外出 ,避免引起花粉皮炎 ,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润 ,防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上 ,要多食新鲜的水果、蔬菜 ,饮食要均衡 ,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜 ,任何含维他命B的食物。饮用大量清水 ,除了各种好处外 ,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜 ,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等 ,以逐步改善皮肤状况 ,获得皮肤的健美。
7、睡眠具美容功效 ,每天八小时的充分睡眠 ,是任何护肤品都不能代替。
8、运动能增进血液循环 ,增强皮肤抵抗力 ,进入最佳状态。, http://www.100md.com